Wiadomości Buduj.nl

bądź na bieżąco

 Dziś wszystko o naszym wyzwaniu #biegnijmyrazem, którego wydarzenie jest już dostępne na Facebooku.

 Celem wyzwania jest wspólne przygotowanie do udziału w biegu „Polish Run”, który odbędzie się 21.09.2019 roku, w Brukseli. Aby wziąć udział w biegu trzeba zarejestrować sie na stronie PolishRun.

  Co równie ważne, mamy zamiar wzajemnie sie motywować i świetnie się bawić! Dlatego wspólnie z Polacy Biegają w NL stworzyliśmy plan treningowy dla osób, które jeszcze nigdy nie próbowały swoich sił w tej dziedzinie sportu, jak i dla tych, którzy mają już doświadczenie w bieganiu. Linki do planów treningowych znajdziesz klikając w poniższe linki:

  Dokładniej o wydarzeniu opowiadaliśmy w Vlogu #4 i Vlogu #6.Posłuchasz tam również słów zachęty od Adriana Kostery – doświadczonego biegacza i członka Polacy Biegają w NL.

 Jeszcze raz zapraszamy Cię do zapisanie się na wydarzenie Facebookowe, gdzie będziemy publikować informacje oraz rady dotyczące przygotowań. Wskakuj i nie wahaj się, aby zadawać pytania i dzielić się każdym, nawet drobnym, sukcesem. Pamiętaj, każdy drobny krok jest przybliża nas do sukcesu :) Dlatego BiegnijMy Razem!

Zapraszamy do korzystania z hasztaga #biegnijmyrazem

 

Redakcja: Buduj.nl

Photos: AdobeStock, Polacy Biegają w NL

Źródło: polishrun.eu, Polacy Biegają w NL

Zobacz również:

Zobacz także

Mama, inżynier budownictwa. Czy to da się połączyć?

26 Maj

    Obecność kobiet w branży budowlanej nikogo już nie dziwi. Więcej, obecność kobiet na placu budowy stała się zjawisk...

Więcej

Obejrzyj #6 Vlog Buduj.nl – Vlog nie do końca budowlany

25 Maj

     Dziś kolejny, już szósty odcinek Vloga - nie do końca budowlanego, a w nim Dzień Matki, Dzień Dziecka oraz da...

Więcej

Obejrzyj #4 Vlog nie do końca budowlany

14 Maj

     Dzisiaj tematem przewodnim odcinka będzie Amsterdam. Porozmawiamy o chlubie tego miasta i nowych przepisach. ...

Więcej

nasz kanał youtube

Buduj.nl TV

Odwiedź nasz kanał na

Zobacz najnowsze filmy

Chcesz Dołączyć do Elitarnej Grupy Firm Budowlanych w Holandii? Zobacz to Nagranie!
Czego może nauczyć się biznesmen od ultramaratończyka, jak utrzymać dobrą passę na lata? 11 Vlog

Polecane

Lubię to!

Buduj.nl na Facebooku

Odwiedź nasz profil na

BUDUJ.NL ALL RIGHTS RESERVED © 2019
Wdrożenie: Solmedia.pl